Здоровье

Как справиться с тревогой?
24 Июль 2021г.
Чувство страха и тревоги распространено повсеместно. Кому-то кажется, что что-то не так, если скачущие мысли, бессонные ночи и стеснение в груди не являются частью вашей личности. Как будто ощущение покоя - это миф. Однако этого можно достичь. В...
Почему стоит пользоваться сауной? Проверяем пользу для здоровья
23 Январь 2021г.
Польза от использования сауны огромна. Однако вам следует внимательно проконсультироваться с врачом о своем состоянии здоровья, чтобы он исключил любые противопоказания. Только позже мы замечаем преимущества использования сауны и ее ценные...